Как выбрать психолога? Сбор информации

Чтобы выбрать психолога, нужно собрать о нем как можно больше информации.

За советом к подруге или к психологу?

Имеет ли он профессиональное образование и какой опыт работы? Важно знать, что пройденные психологом курсы могут быть только в виде повышения им своей квалификации. Одних только курсов недостаточно для профессионала. Чем может помочь психолог?

Опытные психологи в любом объявлении указывают все свои звания, опыт работы, уровень образования и дают перечень тренингов, курсов повышения квалификации, семинаров и т. п. мероприятий, занятий, которые они посещали.

Выбирая психолога обязательно обратите внимание на место, где он консультирует.

Психолог с хорошей репутацией не станет пригашать вас на встречу к себе домой. Даже если это ознакомительная бесплатная предварительная встреча. Он или арендует отдельный кабинет, или будет работать на базе центра предоставления социально — психологических услуг.

 

Как выбрать психолога? Первая встреча

И вот сбор информации прошел успешно, и вы записались на первый прием.

Как вести себя у психолога?

Многие психологи, цель которых действительно помочь человеку, предлагают в основном, бесплатную ознакомительную консультацию на несколько минут. Этого времени достаточно, чтобы обоим понять, подходите ли вы друг другу в качестве психолога и клиента.

как правильно выбрать психолога

Чтобы правильно выбрать психолога, не стесняйтесь задавать ему вопросы, которые помогут вам определиться с принятием решения: Как уверенно принимать решения?

Какой у вас опыт работы?
Какими методами работы вы владеете?
Специализируетесь ли вы на моей проблеме?
Сколько консультаций необходимо, чтобы помочь мне?
Каким образом мы будем работать?

Если при этом психолог:

  • юлит и не желает прямо отвечать на конкретные вопросы;
  • ведет себя агрессивно в стиле «психолог здесь я и вопросы задаю тоже я»;
  • перебивает вас и вообще выглядит неубедительно, расплывчато говорит о сроках и количестве консультаций, необходимых для оказания помощи, вам некомфортно с ним — без сожаления прощайтесь с этим психологом.

как выбрать психолога

Общие рекомендации, которые помогут вам выбрать психолога

Хороший психолог:

Больше слушает, чем говорит.
Иногда записывает услышанное от вас, чтобы потом поработать с этой информацией.
Не прописывает лекарственные препараты
Не пугает «Ой, у вас такие большие проблемы, не пойму, как вы до сих пор жили»
Не давит своим авторитетом, вам комфортно в его компании.
Не отвечает на звонки и не выходит из кабинета во время консультации
Не позволяет никому прерывать вашу беседу.
Не разговаривает с вами на отвлеченные темы в оплачиваемое вами время.
Ведет себя уверенно, тактично и профессионально.

Уже после первой консультации вы должны увидеть частичное решение вашей проблемы, ощутить небольшое душевное спокойствие, появляется уверенность: «Меня понимают и мне помогут».

 

Ну, а если вы вышли из кабинета психолога с мыслями: «Что я здесь делаю, за что я только деньги отдал?», этот психолог вам не подходит и нужно выбрать другого.

В этом всегда ориентируйтесь на свое личное ощущение при выборе психолога. Хороший психолог, действительно профессионал в своем деле, не станет раздавать вам советы налево и направо.

У психолога вы должны сами прийти к решению своей проблемы, а психолог только наводящими вопросами может вас к этому решению подвести. Причем к вашему личному решению!! После такой эффективной консультации возникает ощущение, что это вы и раньше знали, но просто не видели решения из — за суженности вашего сознания.