Сегодня книги по психологии читают не только профессиональные психологи, но и заинтересованные люди, прежде всего в саморазвитии, в разрешении личных неурядиц. Читают также книги по психологии сугубо ради интереса и даже используют многие теоретические знания на практике в повседневной жизни. Стоит ли доверять популярной психологии?
Книга по психологии – это не просто источник знаний, способ отвлечься, расширить кругозор, развить интеллект и воображение, это возможность разрешить психологическую проблему или найти ответ на волнующий вопрос, не прибегая к помощи психолога.
Восторг от прочтения книги приводят к тому, что высвобождается масса психической энергии, снижается уровень тревожности, человек избавляется от всевозможных страхов и неуверенности в себе, лучше осознает цель, появляется мотивация для ее достижения. Вот почему книга по психологии может стать не только учителем, другом, но и личным психологом или даже психотерапевтом.
Как выбрать книгу по психологии?
Наверное самый верный выбор книги происходит тогда, когда её содержание совпадает с внутренним запросом и дает исчерпывающий ответ на него. Такая правильно подобранная книга становится ключом к разрешению проблемы и самым желанным «собеседником», во время прочтения которой обязательно наступит момент открытия или осознания – «Вот оно! Это то, что мне нужно для жизни! Это то, что мне поможет!» Страхи, которые мы выбираем
Психологи называют такое осознание инсайтом. Инсайт – это внезапное понимание, проникновение в суть, озарение, прозрение. А ощущения, им спровоцированные, подобны катарсису, то есть процессу эмоциональной разрядки, ведущей к лечебному эффекту и лучшему пониманию себя. Вот почему так важно искать, находить и читать свою так называемую книгу — «психолога».
Хороших психологических книг немало, но и не просто сразу найти ту, что ответит на все волнующие вопросы, окажется практически полезной и придется по душе. Поэтому, прежде всего, нужно определиться с целью обращения к психологической литературе.
Приведем небольшой список литературы, который поможет вам справиться с проблемой поиска подходящей книги по психологии без существенных затрат времени и сориентироваться в их огромном количестве. На что следует обращать внимание на первом свидании?
Книги известных психологов
Большинство современных книг по психологии читаются легко и быстро, так как написаны простым языком, насыщены иллюстрациями, примерами из жизни, практическими заданиями, упражнениями, советами и рекомендациями, в них много юмора и позитива.
Самая настоящая, научная психология — это фундаментальные основы психологии, которые изложены в трудах известных классиков — психологов.
Если вас не пугает научная терминология и глубокий анализ личностных проблем, то вам стоит прочесть:
Э. Фромм — «Искусство любить»
З. Фрейд «Толкование сновидений»
К.Г. Юнг «Душа и миф»
А. Адлер «Понять природу человека»
А. Маслоу «Мотивация и личность»
Э. Фромм «Искусство любить»
Э. Берн «Игры, в которые играют люди»
Ф. Перлз «Внутри и вне помойного ведра»
К. Хорни «Наши внутренние конфликты»
В. Франкл «Человек в поисках смысла»
И.Ялом «Лечение от любви и другие психотерапевтические новеллы»
Популярные современные книги психологов
О мужской, женской, семейной психологии и психологии отношений
Н. Бутмен «Как влюбить в себя за 90 минут»
Г. Чепмен «Пять языков любви»
Дж. Грей «Мужчины с Марса, женщины с Венеры»
В. Леви «Траматология любви»
Н. Козлов «Как относиться к себе и к людям»
Д. Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей»
Э. Метьюз «Живи легко!»
Л.Лаудес «Как влюбить в себя любого»
Книги психологов о саморазвитии
В. Леви «Приручение страха» и «Искусство быть собой»
Б. Трейси «Выйди из зоны комфорта»
Р. Берн «Секрет»
Дж. Мерфи «Сила вашего подсознания»
Дж. Кехо «Подсознание может все»
Т. Шей «Доставляя счастье»
В. Синельников «Возлюби болезнь свою»
Книги о том, как быстро разбогатеть
Н. Хилл «Думай и богатей»
Р. Кийосаки «Богатый папа, бедный папа»
П. Сергиенко «Мышление миллионера»
Д. Трамп «Как стать богатым»
В. Леви «Лекарство от лени»
О психологии достижения успеха и влияния
П. Экман «Узнай лжеца по выражению лица»,Пол Экман — психология лжи
А. Пиз «Язык телодвижений»
Ж. Мессинжер «Я вижу вас насквозь. Научитесь читать человека как книгу»
Д. Масквел «25 способов завоевать расположение людей»
Р. Чалдини «Психология влияния»
С. Кови «Семь навыков высокоэффективных людей»
М. Гоулстон «Ментальные ловушки на работе»
Э. Феллау «Конфликты на работе. Как их распознать, разрешить, предотвратить»
Д. Кэмп «Нет. Лучшая стратегия ведения переговоров»
Д. Карнеги «Ораторское искусство и оказание влияния на деловых партнёров»
Безусловно с каждой прочитанной книгой из библиотеки психологов, вы станете намного лучше разбираться в психологии людей, станете разносторонней личностью. Вы наконец научитесь понимать и принимать себя, что приведет вас к спокойному и гармоничному саморазвитию. Успехов вам, и полезных инсайтов.
