Самые психологически вредные привычки:
1. Терпеть то, что не нравится
2. Общаться с людьми, которые унижают вас
3. Переживать о том, что скажут или подумают окружающие
Не стоит оправдывать чужие ожидания
4. Пытаться всё контролировать
5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления
6. Держать свое мнение и все чувства при себе
7. Бояться рисковать и ошибаться
Как относиться к своим ошибкам и неудачам?
8. Не заботиться о себе
9. Стараться понравиться всем
10. Забывать о близких и родных
Самыми вредными привычками также являются:
11. Проводить все свободное время скучно и однообразно
12. Торопиться
13. Осуждать себя или других
14. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу
15. Сравнивать себя с другими и завидовать
16. Зацикливаться на прошлом или думать только о будущем
17. Жаловаться на жизнь, злиться
18. Обижаться
Не стоит обижаться. Надо научиться прощать
19. Покупать и хранить ненужные вещи
20. Делать все самостоятельно
Психологически вредные привычки:
21. Пытаться быть идеальным
22. Перекладывать ответственность на других
23. Давать обещания, которые не сможешь сдержать
24. Думать о плохом и поддаваться плохому настроению
25. Повторять свои ошибки
