Прежде чем изучить советы психолога, вы должны понимать, что все люди разные и то, что подходит одному человеку совершенно противопоказано другому человеку. Мы собрали для вас довольно универсальные советы психологов, которые могут помочь вам справиться с вашей проблемой. Но каким способом вы воспользуетесь — решать вам!
Если ваш муж пьет, что делать?
Не секрет, что алкоголь разрушает семьи, портит отношения с окружающими и, вообще, ломает жизнь многим. К алкоголизму приводит безвредная привычка выпить кружку пива в выходные дни, празднования дней рождения на работе, особенно в большом и веселом коллективе и пр.
Что же делать, если муж пьет каждый день?
Вы стали замечать, что муж начал все чаще и чаще пить. Сегодня он уже пришел с работы подшофе, завтра принесет с собой бутылочку, и не одну, пива, а послезавтра коньячку выпьет под теплый ужин…
Такая ситуация повторяется? Без паники.
Во — первых не совершайте ошибки, не высмеивайте желание выпить и не стоит сравнивать своего мужа с другими знакомыми ему мужчинами. С того самого дня, когда вы решили бороться с алкоголем в вашей семье — старайтесь контролировать не только свои действия и поступки, но и эмоции.
Выпивший муж очень чувствительно будет реагировать на все ваши упреки и грубые высказывания, и вы можете «нарваться» на оскорбления и агрессию со стороны мужа, что обязательно приведет к конфликту в семье. А это ваше поражение. Возьмите себя в руки, станьте выше и сильнее вашей проблемы. Ни в коем случае не становитесь жертвой, поверьте чувство жалости к вам не заставит вашего мужа бросить пить, а даже наоборот. Как выбрать хорошего психолога?
Что делать, если муж пьет пиво каждый день?
Если ваш муж только начал пить, то не стоит привлекать его родителей или друзей к решению этой проблемы. Упреки со стороны его близких скорее всего заставят его замкнуться в себе и продолжать пить. Вы должны выяснить какие причины заставляют вашего мужа пить. А причины для того, чтобы пить всегда есть, даже такие незначительные и несущественные как желание расслабиться после работы или футбол по ТВ. Как влиять на людей? Психологические хитрости
В случае, если желание расслабиться с помощью пива приходит ежедневно, значит вам надо постараться вместе с мужем найти другие » здоровые» способы расслабления или помочь ему самому найти их.
Когда ситуация зашла очень далеко и желание расслабиться после работы превратилось в пьянство, то вам могут помочь следующие советы психологов
Как правильно вести себя, если муж пьет?
На некоторое время для того, чтобы продемонстрировать свое недовольство, можно:
- прекратить стирать его вещи и готовить;
- свести все беседы к минимуму;
- прекратить интимные отношения;
- дать ощутить здоровое чувство ревности;
- заснять его на видео в пьяном состоянии;
- рассказать и напугать перспективой серьезной болезни;
- уйти из дома;
- выгнать его из дома, если есть куда ему идти;
- можно подать на развод, показать документы и пообещать забрать, если бросит пить
Понятно, что не все санкции нужно использовать одновременно, начать нужно с одной, а там по усмотрению. Не бойтесь вызывать милицию, если муж проявляет агрессию при помощи рукоприкладства. 15 признаков абьюзера
Метод санкций может не сработать вообще с вашим мужем, но как бы тяжело вам не было бы, все — равно не ставьте ультиматумы. Их вы всегда успеете поставить, поэтому не торопитесь. Лишние негативные эмоции, которые могут вызвать ультиматум у вашего мужа вам ни к чему.
Установите в доме «сухой закон»
Это не сразу остановит мужа пить, но отсутствие любого напоминания об алкоголе в доме и даже его запаха возможно ограничит мужа в употреблении спиртного. Причиной того, что ваш муж пьет может быть определенные жизненные трудности, с которыми он столкнулся. Постарайтесь выяснить, какого рода эти проблемы и внушить мужу, что вы готовы его поддержать и помочь решить эти проблемы.
Найдите мужу достойное занятие или дело, которое его отвлечет, пусть даже ненадолго от выпивки. Но это занятие должно способствовать повышению его самооценки и пониманию того, что он важен и нужен в семье. Найдите свои заботы, интересы, увлечения. Не позволяйте заполнять свою жизнь единственной проблемой: пьянством мужа. Как научиться любить и уважать себя?
Не позволяйте мужу вас унижать и оскорблять!!
Если ситуация становится невыносимой, муж начинает вас избивать, вам буквально не за что купить хлеб, не бойтесь рассказать об этом людям, которые в силах вам помочь. Вот здесь кар раз и можно и даже необходимо обратиться за помощью и к своим родителям и к его родителям.
Если в вашем городе есть организация, помогающая жертвам семейного насилия, обращайтесь туда.
Что делать, если муж пьет запоями, отставляя вас без копейки, совершенно не желая признавать собственную болезнь? Бежать!
Если ваш муж понимает, что он болен алкоголизмом и пытается вылечиться, помогите ему! Есть множество вариантов лечения алкоголизма, а желание со стороны мужа — это уже половина пройденного пути к выздоровлению.
