Мы все спешим, торопимся куда — то, нам некогда остановиться, чтобы подумать над своей жизнью. Изо дня в день в этой жизненной суматохе можно жизнь свою привести в беспорядок, не зная за что взяться. Хочется быстрее все наладить и исправить.
С чего же начать, чтобы привести свою жизнь в порядок?
В первую очередь, конечно лучше навести порядок в своей голове, успокоиться и упорядочить свои мысли. Страхи, которые мы выбираем
Потом наведите порядок в своем доме Избавьтесь от всех ненужных вещей, они только захламляют ваш разум и путают мысли. Распрощайтесь с теми вещами, которыми вы давно не пользуетесь, так вам будет легче от них избавиться.
Ограничьте потребление алкоголя и табака И вместе с тем выделите в своем распорядке дня посещение бассейна или вечерние прогулки на свежем воздухе. Такой бонус для вашего здоровья поможет вам привести в порядок ваши мысли и вашу жизнь в целом.
Представьте себя таким, каким вы хотите себя видеть и стремитесь стать еще лучше
Чтобы привести свою жизнь в порядок постарайтесь научиться контролировать свои негативные эмоции. Они разрушают вашу жизнь и портят жизнь окружающих.
Утренний настрой задает тон всему дню, поэтому старайтесь уже с пробуждения думать о хорошем. Слушайте приятную музыку и съешьте на завтрак что — нибудь вкусненькое и полезное. Очистите свой холодильник от вредной еды и медикаментов. Холодильник, как голова и дом, должен быть чист.
Если вы недовольны своей работой, найдите себе интересное увлечение
Танцы или йога, поездки на велосипеде поддержат вас в оптимальной форме, насытят мозг кислородом и помогут навести порядок не только в голове, но и в вашей жизни.
Неделя саморазвития. Как измениться за неделю?
Занимайтесь умственными упражнениями Кроссворды, судоку и шахматы помогут вам держать мозг в тонусе, а жизнь в порядке. Также поможет навести порядок в голове простая привычка читать по одной книге в неделю. Составьте для себя список полезных и интересных книг.
Цените одиночество или время, проведенное наедине с самим собой Это очень ценное время, которое помогает переосмыслить свои краткосрочные и долгосрочные цели, привести разум и эмоции в порядок и немного отдохнуть.
Привести свою жизнь в порядок в настоящем поможет элементарная работа над прошлыми ошибками.Учитесь на своих ошибках, не жалейте о них — они в прошлом.
Живите настоящим и радуйтесь каждому дню!
