Люди с чувством юмора гораздо легче преодолевают трудности, так как они способны с легкостью относиться к происходящему.

Юмор помогает людям находить странности в своей жизни, получать от этого удовольствие и лучше адаптироваться к ней. Также люди с чувством юмора не бояться выставить себя смешным и глупым, потому что у них присутствует легкая степень самоиронии.    Люди, которых лучше избегать

Чувство юмора как качество характера одно из наиболее предпочтительных в людях

Компания Ipsos-Reid опросила жителей десяти стран мира, чтобы выяснить, какие качества они считают наиболее важными у представителей противоположного пола. Для жителей большинства опрошенных стран самым главным в представителе противоположного пола, является наличие чувства юмора.

 

Чувство юмора человека основывается на поиске нелепого и смешного в повседневных вещах, и на способности обнаруживать ошибки и несоответствия в жизни.

Это интересно!! Новинки психологии

Смех – это врожденная реакция человека. Уже на третьем месяце жизни ребенок начинает улыбаться. Биологическое значение улыбки и смеха – сообщить родителям, что их ребенок сыт, здоров и доволен.

Развитие чувства юмора

По смеху человека можно определить, какой это человек. Открытый и громкий смех присущ уверенной, открытой и сильной личности. Сдержанный смех говорит о неуверенности человека или о его скрытых страхах.   Страхи, которые мы выбираем

Зачем нам чувство юмора?

Самое главное, что хорошее чувство юмора способствует укреплению здоровья.
Доказано, что одна минута смеха добавляет пять минут жизни, повышая приток кислорода к мозгу и значительно снижая физическую боль.

 

Чувство юмора и смех снижает артериальное давление и укрепляет иммунную систему.

При смехе организм освобождается от гормона стресса – адреналина. Смех обладает обезболивающим действием: 10 минут смеха заменяют укол морфия.

Чувство юмора как психологическая защита

Умение посмеяться над собой – это показатель душевного здоровья личности. Очень серьезные люди, которые не терпят самоиронии и иронии нетерпимы к окружающим, зачастую ненавидя всех и себя.

Развитие чувства юмора

Иногда отличное чувство юмора помогает нам в споре или переговорах, где мы можем с помощью юмора обесценить хитроумные доводы оппонента, особенно если логические аргументы уже бессильны.   Как защитить себя в конфликте? Психологическая самозащита

Чувство юмора всегда помогает справляться с жизненными трудностями

В умении посмотреть на сложную ситуацию с чувством юмора кроется наличие в характере таких качеств как оптимизм, уверенность, самокритичность, креативность и другие важные качества.

Как стать интересным в общении? Приёмы эффективного общения

Прекрасное чувство юмора способствует разрешению любых конфликтных ситуаций. Самоирония и ирония помогает разрядить обстановку.

Развитие чувства юмора

Один совет о том, как перестать ссориться по пустякам?

Возможность испытать позитивные эмоции при разрешении конфликта преподносит уместный юмор. А также юмор, хорошее настроение, улыбка или остроумная шутка помогает установить доверительные отношения.

 

Чувство юмора можно и нужно развивать

  • Необходимо для начала научиться относиться к себе без лишней серьезности. Поищите в себе то, что может казаться смешным. Это могут быть особенности вашей внешности, поведения или качества характера. Не бойтесь смеяться над собой.
  • Рассказывайте другим людям комичные случаи из вашей жизни. Для того, чтобы ваш юмор был более утонченным, метким и красивым, пополняйте свой словарный запас.
  • Подсматривайте удачные приемы подачи шутки у знаменитых комиков, попробуйте поиграть своим голосом, скопировать позы и жесты.
  • Старайтесь находить несоответствия в окружающем мире, его несовершенство.

Даже совершив ошибку, можно посмотреть на это с чувством юмора, сказав себе: «Ой, как интересно получилось!»   Как относиться к своим ошибкам и неудачам?