Как нужно относиться к себе? Что такое самовосприятие личности?
Самосознание или представление о самом себе не возникает у человека спонтанно.
Формируется наше самовосприятие под воздействием мнения окружающих нас людей. В зависимости от того, хвалили нас или унижали, у вас могло сложиться положительное самовосприятие или отрицательное. Ваше настоящее представление самого себя полностью зависит от вашего прошлого опыта. Развитие и формирование уверенности в себе
Другими словами, самовосприятие не является качеством, которое присуще человеку с рождения, а формируется у него в процессе обучения и развития.
Самовосприятие человека не заложено в генах и не является неизменным. Оно складывается у человека на основе суждений о самом себе. Как научиться любить и уважать себя?
Важную роль в формировании позитивного самовосприятия играют: похвала и признание заслуг, восхищение и поощрение, одобрение вашего поведения, доверие и любовь, которые проявляют по отношению к вам другие люди.
Если человека с самого рождения критиковали, порицали или унижали, то скорее всего его самовосприятие будет со знаком «минус», со всеми вытекающими последствиями, такими как: заниженная самооценка, нерешительность, неуверенность и замкнутость.
Последствия жестокого обращения с детьми
Как изменить самовосприятие?
Поскольку способ самовосприятия не был заложен в вашем характере с рождения, а был сформирован вашим окружением, то его можно изменить в любой момент и сформировать совершенно новое и более позитивное самовосприятие. Зачем нам самооценка?
Но каким образом можно сформировать у себя более позитивное самовосприятие личности? Поверьте, что самовосприятие можно изменить, и неважно сколько вам лет, насколько тверды ваши убеждения и суждения о себе, и насколько вы уверены или не уверены в себе.
Формированию позитивного самовосприятия способствует создание ситуаций успеха, где вы только укрепите чувство собственного достоинства и уверенность в себе.
Самоуважение — это путь к уверенности в себе и позитивному самовосприятию!
Формируя позитивное самовосприятие, вы не должны исключать работу над чувством собственного достоинства, уверенности в себе, потому как все эти компоненты взаимосвязаны.
«Когда» вместо «Если» и что отличает мечту от цели?
Если вы не имеете четкого представления о себе, не осознаете себя в полной мере как личность, то тотчас же перестаете уважать себя, от чего страдает ваше чувство собственного достоинства, компонента, чтобы впоследствии преобразовать каждый из них, изменяя в лучшую сторону.
