Уверенность в себе проявляется не только в словах человека или его поступках. Даже если человек молчит мы можем чувствовать, что перед нами уверенный в себе человек.

Внешние признаки уверенности и неуверенности

Уверенные в себе люди обычно всегда опрятно одеваются, и редко позволяют себе излишества. Они строги в своём внешнем облике.

Для уверенных людей характерен определенный взгляд, который позволяет им держать вас в поле зрения, не опуская глаз достаточно долго, чтобы добиться от вас чего — то, и никогда не опустят глаза, пока не добьются своего. Как добиться желаемого?

Человек, уверенный в себе, говорит всегда максимально используя возможности своего голоса. Он умеет контролировать голос, повышать тон, когда это необходимо, и понижать для достижения своих целей. Но, как правило, голос уверенного человека ровный, четкий, между словами он делает уместные небольшие паузы, темп неизменен.

 

Умение твердо стоять на ногах — одно из базовых характеристик уверенности

Такая поза демонстрирует физическую устойчивость, которая подкрепляется такой же внутренней психологической уверенностью в своих силах.

Жесты уверенности

Когда человек уверенно стоит на двух ногах, но при этом заваливается назад, создается впечатление, что человек хочет избежать контакта и отстраняется от общения. Если такое положение тела сопровождается вздернутым подбородком, то человек воспринимается как высокомерный, а его поза кажется вызывающей. Если человек наклоняет корпус вперед, то может создаваться впечатление психологического давления или спешки, что может вызвать недоверие. В чем счастье?

Переминание с ноги на ногу, перенос тела только на одну ногу, напротив, производит впечатление неуверенности, отсутствия четкой взвешенной позиции.

Походка уверенного в себе человека твердая и весьма ритмичная. Шаг широкий, размашистый. Очень часто мужчины размахивают руками в такт шагу, выставляя вперед руку противоположную выставленной ноге. Такая походка производит впечатление активности, энергичности, внутренней силы.  Как выйти из конфликта победителем?

Шаркающая походка и при согнутые колени говорят о подавленности, слабости, неспособности дать отпор и неуверенности. Уверенный человек в общении всегда держит осанку.

Жесты уверенности в себе

Невербальное общение различает также жесты уверенности и неуверенности, которые мы считываем с человека при общении. Жесты, которыми пользуется человек могут нам показать его уверенность в своей правоте и силе.

Для уверенного в себе человека характерны яркие, непосредственные жесты.

Вы заметили, что ваш собеседник часто держит руки в области груди, но не скрещивает их – это свидетельство его уверенности, ощущения своего превосходства. Признаком такой уверенности может служить жест сложенных «домиком» рук. У такого человека вы никогда не заметите нервозности в жестах.

Жесты уверенности

Теперь рассмотрим другие, не менее яркие жесты уверенности человека

Общение с человеком обычно начинается с рукопожатия. Через рукопожатие можно определить, насколько уверен в себе человек и какую позицию он стремится занять в общении.

Зачем нам нужна самооценка?

Рука уверенного человека теплая и сухая, а рукопожатие крепкое. Если человек хочет занять доминирующее положение в общении, то и свою руку в рукопожатии он будет держать сверху. Если же подчиненное — позволит развернуть ее ладонью вверх.

Жесты уверенности

Шпиль — жест Это жест, при котором человек соединяет пальцы обеих рук друг с другом, образуя как бы двускатную крышу. При этом ее острие направлено вверх, к голове. Этот жест часто используют уверенные в себе люди, занимающие высокое социальное положение. Этот жест уверенности свидетельствует о том, что человек считает, что события развиваются в нужном направлении.

Секреты уверенности

Открытые жесты уверенности К ним относятся такие положения корпуса, при которых ни руки не ноги не перекрещиваются друг с другом.

Жесты уверенности

Люди, чувствующие себя неуверенно, пытаются обезопасить себя, принимая закрытые позы. В то время, как уверенный в себе человек расслаблен, его руки свободны. Жесты рук также открытые, направленные к собеседнику, с открытыми ладонями.

Большие пальцы в жестах уверенности Демонстрация больших пальцев рук — это демонстрация уверенности в себе. Большие пальцы руки могут появляться в самых разных жестах, например, торчать из карманов, где покоится кисть руки, лежать на лацкане пиджака, за который зацепилась рука, торчать из подмышек скрещенных на груди рук. В любом исполнении они означают уверенность в себе, переходящую в заносчивость и демонстрацию чувства собственного превосходства.

 

Следующий немаловажный жест уверенности — это, когда человек заводит свои руки за голову. Данный жест показывает, что человек испытывает полную уверенность в себе и силу занимаемых им позиций. Этот жест очень характерен для людей, которые уверены в своей компетентности. Часто подобные жесты используют руководители в присутствии своих подчиненных и никогда в присутствии вышестоящих.

Как воспитать уверенного в себе ребенка?