Каждый ребенок имеет право чувствовать себя спокойно и жить в любви и безопасности. Они не должны заниматься само обвинениями. Часто дети, которые пережили горе или стресс, не видят альтернативы своему поведению и не могут остановить процесс регулярных страданий.
Как помочь ребёнку пережить развод родителей? Общие советы
1. Наблюдайте за изменениями в поведении ребенка после развода родителей.
2. В первые недели после развода родителей у ребенка может появиться различные проявления в поведении, некоторые даже не свойственные ему: агрессивность, гнев, замкнутость, невнимательность, не уравновешенность.
Относитесь с терпением и постарайтесь не показывать своего удивления, и конечно же не наказывайте ребенка. Принципы ненасилия в семье
После развода ребенок может демонстративно проявить свое не желание выполнять какое — либо ваше поручение. Это нормально в его состоянии. поэтому, чтобы помочь ребенку пережить развод, пойдите ему навстречу и не заставляйте ребенка что — либо делать вопреки его воле.
3. Если ребенок хочет поговорить, найдите время его выслушать. Во время беседы постарайтесь легко и ненавязчиво прикасаться к ребенку. Но некоторые дети могут настороженно воспринимать прикасания, поэтому внимательно изучайте реакцию ребенка. Будьте терпеливы! Ваша искренняя поддержка поможет ребенку пережить ваш развод.
4. Будьте готовы к разнообразным вопросам ребенка и всегда будьте честны с ним.
5. Чтобы помочь ребенку пережить развод привлекайте для поддержки лучших его друзей.
6. Убедите ребенка в том, что плакать не стыдно. Реакция плача нормальна после развода, стресса или потери. Психологическая травма у ребенка школьного возраста
7. Если вы действительно хотите помочь ребенку пережить развод, то никогда не говорите ему: «Ты ведь так не думаешь?» Особенно если это касается детских страхов или чувства вины. Не преуменьшайте чувства ребенка, и не стоит их дискредитировать. Всегда Уважайте чувства ребенка.
Памятка для родителей подростка
Как помочь подростку пережить развод родителей?
- Важно, чтобы подросток не чувствовал себя одиноким. Хорошо, если о психологической травме также узнают его товарищи.
- Дома должно быть место, где ребенок, который пережил потерю или горе, мог бы побыть один, поплакать наедине с собой.
- Среди его товарищей может быть назначен «помощник», который опекал бы его.
- Подросток может погружаться в собственные размышления настолько, что теряет связь с окружающим миром. Если он забыл, о чем вы его спросили, проявите терпение, повторите вопрос, скажите, что вы тоже иногда забываете что-то.
- Бесполезно говорить подростку, чтобы он больше старался, не впадал в задумчивость. Умственно подросток совершенно дезорганизован, особенно после болезненных переживаний. Это вы должны помнить, когда желаете помочь ребенку после потери.
Что такое психологическая травма?
Как помочь совсем маленькому ребёнку пережить развод?
Вот некоторые игры и упражнения, направленные на то, чтобы помочь маленькому ребенку после развода и преодолеть негативные последствия пережитого стресса и потери.
Психологическая травма у ребенка от года до 3 лет
Занятия проводятся в форме игры, но реализуют очень серьезные цели.
Вот некоторые из ник:
1) минимизация психологического страдания;
2) перевод негативной установки в отношении к себе в позитивный творческий план;
3) поиск индивидуальных стратегий преодолении горя.
Предложите ребенку устроиться поудобнее, закрыть глаза, сосредоточиться на дыхании. И тогда, может быть, у ребенка всплывет какой — нибудь образ. Далее скажите: «Когда образ возникнет, расскажи о нем, опиши его». Как пережить развод и жить дальше?
Включите нежную музыку и предложите ребенку нарисовать свои образы на бумаге. Если это образ, который страшит малыша, то в конце рисования обязательно вместе с ребенком решите, что вы сделаете с этим рисунком. Предложите ребенку этот образ сжечь, или разорвать, а может вы решите с этим образом подружиться.
Предложите ребенку представить, что бы он хотел иметь из того, чего здесь нет или нет у него. Предложите дискуссию на вопрос «Как вы можете превратить фантазию в реальность?» Помечтайте вместе с ребенком. Такие полеты фантазии отвлекут вашего ребенка от тяжелых воспоминаний и со временем пережить развод.
